Gara di Trail running, che si corre nel territorio di Rocca di Papa, all’interno del Parco regionale dei Castelli Romani.

La stretta e continua collaborazione tra l’ASD Atletica Rocca di Papa e l’ASD Roma ecomaratona, che insieme promuovono la specialità del Trail running nei boschi di Rocca di Papa, ha dato nuova vita al percorso del “vecchio” Trail della Capitale la cui prima edizione risale al 1996.
Il percorso, studiato con cura e passione dagli organizzatori, incorpora tutte le caratteristiche del Trail running.
Ghiaia, sterrato, sabbia, roccia e selciato di basalto, fanno sì, insieme ai
fantastici panorami, che tu viva un’esperienza completa a pochi passi da Roma.
Da organizzatori vogliamo riportare il Trail running ai suoi albori, ai tempi in cui lo Spirito Trail era il collante che teneva uniti tutti gli appassionati di questa disciplina. Ti dimostreremo che si può correre in ambiente naturale, solo per il piacere del gesto atletico, liberi, senza orologio, senza uso di cuffie per
ascoltare musica! La musica è la pace, è il silenzio che la natura stessa ci offre!
Cosa ti chiediamo, per diventare un consapevole corridore in ambiente naturale?
Una minima dotazione che è possibile contenere in uno zainetto o porta borraccia con una tasca.
Una riserva d’acqua da mezzo litro,
Una riserva alimentare a proprio uso,
Integratori a proprio uso,
Una tazza o bicchiere riutilizzabile,
Una giacca antivento e antipioggia,
Un fischietto.